Aujourd’hui, c’était une grande 1ere pour moi de participer à une conférence pour les étudiants ! Le thème était porteur 😉 je remercie sincèrement les organisateurs : tout a été mis en œuvre pour que cette conférence se déroule bien! 👍
Et j’ai vraiment apprécié d’être associée à l’intervention d’un psychologue. Nos activités sont vraiment complémentaires ! Car si l’on n’est pas disponible mentalement, on ne peut pas apprendre efficacement !! Cela me fait penser à un jeune cette semaine qui se retrouve dans des conflits parentaux! Sans le soutien de sa psychologue, il souffrirait davantage et ne parviendrait pas à faire de la place dans sa tête pour apprendre !
Apprendre sans stress, c’est vraiment tout un ensemble à gérer! On est son propre chef d’orchestre ! Il faut veiller à son alimentation, sommeil, activités, bien-être et … mettre des moyens efficaces pour apprendre ! Alors forcément, j’ai proposé une activité aux étudiants pour qu’ils sentent ce qu’est apprendre. Et à partir d’un dialogue pédagogique, les différentes formes d’évocation ont été abordées!😉 j’ai présenté le geste de mémorisation et la nécessité de réactivité une connaissance et de s’imaginer la réutiliser dans un ou plusieurs futurs. Oui le futur, parlons en! Quand aura-t-il lieu ?( très souvent on le sait😉) et comment s’y préparer ? J’ai donc proposé des outils très simple : un calendrier, un planning sur la semaine, un agenda … oui planifier ses révisions avec des plages de réactivation 😉 organiser ses journées en pensant à quels moments on est le plus efficace pour les chapitres difficiles. Apprendre à se connaître cela n’est pas évident 😉
Je retiens de cette conférence l’échange que nous avons eu sur leurs différentes manières d’apprendre.
Merci bcp pour cette belle expérience et pour m’avoir fait sortir de ma zone de confort! C’est stimulant 😉et tous les cerveaux en ont besoin 😉😅 bon week-end à tous!!!@destresstonetudiant #stress#angoisse#partiels#apprendre#gestionmentale#psychologie#sophrologie#étudiants